Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2015
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77,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Gord: 120,92g | Prot: 121,26g | Carbs: 53,39g.
Café da Manhã: Tomates Cereja, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Gengibre, Hortelã, Laranjas, Couve Manteiga Crua, Maracujá. Almoço: Itambé Requeijão Tradicional, Queijo Mozzarella, Chuchu, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Biscoito de Polvilho, Molho para Salsicha, Chuchu, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella. Lanches/Outros: Coco. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pat....
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