Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2015
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124,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 29,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Gord: 37,51g | Prot: 82,67g | Carbs: 60,94g.
Café da Manhã: Lätta Halbfettmargarine, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Aldi Deutsches Corned Beef. Jantar: Delimar Pangasiusfilet, Pangasiusfilet, Margarine, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Lanches/Outros: Twix White Minis. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Portal Wal🐳
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