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depois d um platô o peso volta a descer oh bênção, obg Senhor!!!
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76,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2016 kcal
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Gord: 161,16g | Prot: 104,84g | Carbs: 39,21g.
Café da Manhã: Sadilar Mortadela de Frango, Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Limão, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Almoço: Azeitonas Verdes, Cebolas, Tomates Cereja, Couve Manteiga Refogada, Ovo Mexido. Jantar: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Italac Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Coco. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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 Comentários
Parabéns por ter saído do platô, mas quero saber quanto tempo vc ficou em platô e o que fez pra sair dele?
25 ago 15 por membro: rosealves8
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25 ago 15 por membro: JosyRJ
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25 ago 15 por membro: RAYLETICIA
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Ficou de platô nada, Pat, larga mão de ser dramática.
25 ago 15 por membro: Roses Killer
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Pat só é considerado platô ficar 3 meses sem perder nem peso nem medidas...você não está em platô :)
25 ago 15 por membro: andyqotsa
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25 ago 15 por membro: Roses Killer
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Ta descendo bem esse peso, hein!
25 ago 15 por membro: Roses Killer
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Nem nos meus tempos de ouro eu perdia peso assim kkk
25 ago 15 por membro: andyqotsa
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Pati!! também quero saber o que você fez pra sair do platô! poor favorrr.
25 ago 15 por membro: Jainnye
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A Pat não tava em platô não. Ela é dramática, ficou dois dias sem perder peso e já desesperou achando que tava em platô kkkkkkkkkk
25 ago 15 por membro: Roses Killer
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Supervalorização de platô... ai ai ai hein... :P
25 ago 15 por membro: rogerpaixao
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Huhuahauha Quem derá um platô assim
25 ago 15 por membro: Maura Noronha
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Pat, você mudou a foto? =O Que linda! É recente?
25 ago 15 por membro: Roses Killer
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Kkk achei q era, fiquei do dia 6 a 20 sem perder nem grama...
25 ago 15 por membro: Pat....
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Oi Roses é da semana passada, mas acho q bati com a câmera perto demais kkkk, fiquei com uma carona kkk
25 ago 15 por membro: Pat....
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Não me lembro de ter feito algo diferente, só não desisti, fiquei esperando o ponteiro começar a descer d novo e graças a Deus começou!!! Vamuqvamu...
25 ago 15 por membro: Pat....
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Seu hipotálamo estava marcando uma nova meta. Na realidade ele não tinha uma meta, depois ele dobrou a meta, mas ficou do dia 6 ao 20 para determinar a dobra da meta.
25 ago 15 por membro: Roses Killer
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Roses do céu, não entendi nada kkk, o q é isso hipotálamo???
25 ago 15 por membro: Pat....
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25 ago 15 por membro: listefvi
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Meu Deus, kkkkkkkkkkkkkkkkkk, socorro, kkkkkkkkkk \o/
25 ago 15 por membro: Zezão
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Histórico de Peso de Pat....
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