Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2015
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66 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1889 kcal
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Gord: 60,36g | Prot: 99,23g | Carbs: 236,43g.
Café da Manhã: 삶은 계란, 부침개, 자두, 구운 감자. Almoço: 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기). Jantar: 비빔밥. Lanches/Outros: 롯데 와일드바디 (80ml), 자두, 우유, 구운 감자 (껍질은 먹지 않음). mais...
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1681 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 18 horas e 15 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Ganhando 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alice1011
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