Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2015
|
108,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Gord: 46,89g | Prot: 43,73g | Carbs: 139,55g.
Jantar: Perdigão Mini Chicken, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento), Twix Twix (22.5g). mais...
|
|
3636 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 1 hora, Ler - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dj73
|