Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2015
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65 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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566 kcal
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Gord: 7,93g | Prot: 57,48g | Carbs: 74,23g.
Café da Manhã: Banano, La Serenísima Leche Descremada. Almoço: Batido Proteinas. Jantar: Jumbo Galletas de Arroz. Lanches/Outros: Huevo Duro. mais...
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1853 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora, Elíptico - 15 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeriasaenz
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