Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2015
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88,7 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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830 kcal
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Gord: 5,74g | Prot: 99,49g | Carbs: 109,46g.
Café da Manhã: Mamão, Molico Leite Desnatado, Molico Leite Desnatado. Almoço: Couve-Flor, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Jantar: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jurandir007
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