Jornal de Johanne, 06 ago 15

Sad but expected. I'm OK, though, as long as I'm here. Accountability is a wonderful thing!
108,0 kg Perdidos até agora: 18,6 kg.    Ainda faltam: 17,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1324 kcal Gord: 60,43g | Prot: 59,30g | Carbs: 139,83g.   Café da Manhã: Butter (Salted), Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Truvia Calorie Free Sweetener, Coffee, Egg. Almoço: Italian Wild Rice Soup. Jantar: Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Fried Egg. Lanches/Outros: Sonic Vanilla Cone. mais...
2630 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

11 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
The truth will set you free. Better to acknowledge and respond accordingly than deny and miss the opportunity to learn / adjust. 
06 ago 15 por membro: cisnottrans
Yes - as long as you are here, there always is hope!  
06 ago 15 por membro: HCB
WE are all here because we need the support. We are here for you!! 
06 ago 15 por membro: kclab

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Johanne


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.