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O arroz está detonando minha dieta. Meu vício! 😩
Tentar cortar a partir de amanhã.
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70,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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807 kcal
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Gord: 5,31g | Prot: 26,35g | Carbs: 165,57g.
Café da Manhã: Banana Prata. Almoço: Mistura de Vegetais (Milho, Feijão Verde, Ervilhas, Cenouras) (sem Sal, Enlatado), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados, Suco de Maracujá. Lanches/Outros: Chá de Hibisco. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nanitaxy
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