Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2015
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1878 kcal
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Gord: 40,81g | Prot: 83,38g | Carbs: 298,67g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. Almoço: Great Value Whole Wheat Rotini. Jantar: Banana, 2% Fat Milk, Brown Sugar, Papaya, Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Cooked). Lanches/Outros: Coffee with Cream and Sugar, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). mais...
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1927 kcal
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Exercício:
Correr - 16/kph - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcia Sanchez
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