Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2015
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 74,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1038 kcal
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Gord: 46,28g | Prot: 99,75g | Carbs: 52,37g.
Café da Manhã: Sundown Fish Oil 1000 Mg, Batavo Leite Desnatado, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Clara de Ovo. Almoço: Castanhas-do-Pará, Brócolis Chineses (Cozido), Batavo Leite Desnatado. Jantar: Batavo Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Ovo. Lanches/Outros: Batavo Leite Desnatado. mais...
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peso estável
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