Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2015
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59,6 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Gord: 39,70g | Prot: 45,52g | Carbs: 247,58g.
Café da Manhã: La Celestina Crackers Blue Thins (Finitas), Banana, Aviação Requeijão Cremoso Light, Bem Nutrir Pão de Aipim, Sabor Vital Sequilhos de Chocolate, Aurora Suco de Uva Integral, Aviação Manteiga com Sal, Casa do Cereal Colágeno em Pó. Almoço: Batavo Flan Sabor Caramelo, Suflê de Cenoura, Subway Tomate, Cenouras Cozidas, Suflê de Cenoura, Hambúrguer de Soja sem Carne, Risoto de Queijo, Arroz Integral, Feijão Preto, Do Bem Suco de Tangerina Integral. Jantar: Pronto Light Purê de Mandioquinha. Lanches/Outros: Cacau Show Alfajor Ao Leite com Doce de Leite, Probiótica Wafer Protein Bar. mais...
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1733 kcal
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Exercício:
trabalhar no computador - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Assistir TV - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de LaraPG
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