Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2015
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71 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Gord: 57,11g | Prot: 57,08g | Carbs: 170,54g.
Café da Manhã: Brown Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Vegetable Omelet with Cheese. Almoço: Queijo Feta, Batata Doce Cozida, Amendoins Secos Torrados com Sal. Jantar: Brown Sugar, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Lanches/Outros: Coffee with Milk and Sugar, Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt. mais...
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1945 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcia Sanchez
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