Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2015
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65,2 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Gord: 15,06g | Prot: 18,31g | Carbs: 168,23g.
Café da Manhã: 바나나, 자두. Almoço: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 공기밥, 꽁치김치찌개. Jantar: 복숭아, 자연원 해오주스. mais...
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2097 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 10 minutos, 러닝머신 - 37 minutos, Musculação - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 33 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alice1011
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