|
Chutando o pau da barraca para sair da homeostase
|
72 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
970 kcal
|
Gord: 43,56g | Prot: 106,33g | Carbs: 35,14g.
Café da Manhã: Maçã, Café com Leite Integral. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Ovo Mexido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sardinhas em Óleo (Enlatado). Lanches/Outros: Maçã. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Felipe Franca
|