Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2015
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63,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2355 kcal
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Gord: 152,29g | Prot: 180,07g | Carbs: 58,92g.
Café da Manhã: Milk (Nonfat), Egg, Hamburger or Hotdog Rolls, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Turkey Sausage. Almoço: Chicken Wing. Jantar: Cheeburger Cheeburger The Pounder. mais...
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2499 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 23 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 13 horas e 37 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Siegels
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