Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2015
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83,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Gord: 63,49g | Prot: 83,23g | Carbs: 68,75g.
Café da Manhã: Suco Detox. Almoço: Ovo Cozido, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Jantar: Tirolez Queijo Prato, Azeitonas Verdes, Ovo de Codorna. Lanches/Outros: Morangos, Chamyto Leite Fermentado, Pudim de Leite Condensado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abacaxi, Kiwi, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. mais...
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2220 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pat....
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