Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2015
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64,9 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Gord: 23,67g | Prot: 35,86g | Carbs: 258,92g.
Café da Manhã: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 사과, 롯데 초코파이 (35g), 찐옥수수. Almoço: 부추김치, 호박볶음, 감자조림, 계란장조림, 잡곡밥. Jantar: 찰떡, 오이 (껍질 포함), 토마토. mais...
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1745 kcal
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Exercício:
러닝머신 - 41 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alice1011
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