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comendo e subindo :>
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77,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3305 kcal
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Gord: 91,34g | Prot: 190,32g | Carbs: 435,10g.
Café da Manhã: pão omega[, cottage lac lelo, peito de frango defumado, queijo mozzarella, toddy, leite desnatado, Vitao Granola Tradicional Light, Vigor Iogurte Natural. Almoço: China in Box Yakissoba. Jantar: Castanhas-do-Pará, toddy, leite desnatado, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Batata Doce, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Lanches/Outros: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Banana Prata. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de egraeff
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