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Aff, a balança só esta subindo.
Iniciei novamente a Dukan hoje! Tenho que voltar ao foco.. faltava tão pouco! :(
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57,7 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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458 kcal
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Gord: 15,04g | Prot: 62,22g | Carbs: 16,92g.
Café da Manhã: Pão Dukan. Almoço: Molico Leite Desnatado, Polenghi Requeijão Light, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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