Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
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82,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2131 kcal
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Gord: 101,83g | Prot: 142,23g | Carbs: 142,42g.
Café da Manhã: Rezende Pizza Frango com Requeijão, Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Almoço: Frango a Milanesa, Habib's Batata Frita, Sadia Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso, Risoto figo gorgonzola. Jantar: Sococo Leite de Coco Tradicional, Tilápia. Lanches/Outros: Lacta Diamante Negro (25g). mais...
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Ganhando 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de Phelpudo
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