Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2024
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93 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 59,78g | Prot: 54,76g | Carbs: 157,95g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, President Manteiga com Sal, Panco Pão de Milho. Almoço: Dafruta Suco de Caju, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Jantar: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Lanches/Outros: Nestlé Kit Kat, Bolo de Milho. mais...
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2591 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Macris2804
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