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Pesagem do dia 17/05/2024: 87,6kg
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87,6 kg
Perdidos até agora: 92,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Gord: 29,92g | Prot: 59,04g | Carbs: 143,69g.
Almoço: Molho Italiano para Saladas (Gordura Reduzida), Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Fruta do Conde, Twix Twix (15g), Bolo de Banana e Aveia. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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