Jornal de Johanne, 16 mai 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
103,0 kg Perdidos até agora: 23,6 kg.    Ainda faltam: 12,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1574 kcal Gord: 59,07g | Prot: 23,43g | Carbs: 241,14g.   Café da Manhã: Weigh-in Day - eat whatever I want, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Coffee, Now Foods Now Better Stevia. Almoço: Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Smucker's Natural Red Tart Cherry Fruit Spread. Jantar: Entenmann's Mini Cherry Snack Pies. Lanches/Outros: Sour Patch Kids. mais...
2508 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,8 kg por Semana



     
 

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