Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
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82,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Gord: 53,66g | Prot: 84,73g | Carbs: 174,00g.
Café da Manhã: Bauducco Wafer Chocolate , Café, Omelete ou Ovos Mexidos, Bauducco Pão de Forma Integral. Almoço: Contra-filé, Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Lacta Bis (7g), Omelete. Lanches/Outros: Café, Melão, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Wickbold Pão de Forma Integral. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maira.oliveira039
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