Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2178 kcal
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Gord: 66,99g | Prot: 157,45g | Carbs: 237,48g.
Café da Manhã: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ovo Cozido. Almoço: Legumes Cozidos, Cenouras, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde. Jantar: Pullman Rap10 Integral, Carne Moída, Molho de Mostarda e Mel. Lanches/Outros: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Pipoca. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de azevedoyasmim
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