Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
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74,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Gord: 58,46g | Prot: 70,10g | Carbs: 11,28g.
Café da Manhã: Curral de Minas Requeijão Cremoso, Royal Fermento em Pó Químico, Sabor da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Ovo. Almoço: NeoNutri Impact Whey Zero Carbo, Carne de Vaca Assada, Pepino (com Casca), Tomates, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Taeq Farinha de Coco, Royal Fermento em Pó Químico, Teixeira Manteiga com Sal, Ovo, NeoNutri Impact Whey Zero Carbo. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de amarsilverio
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