|
83,5/66,5/87,5
85,5/52
|
54 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Gord: 38,69g | Prot: 104,77g | Carbs: 193,08g.
Café da Manhã: Помидоры, Яйцо. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Сырные, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Селяночка Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Сырные, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Селяночка Хлеб Дарницкий, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски. Lanches/Outros: Лента Сухари с Изюмом, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|