Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2024
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81,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Gord: 34,64g | Prot: 66,29g | Carbs: 112,19g.
Café da Manhã: Abacaxi, Tapioca com Manteiga, Queijo Fresco, Café, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate. Almoço: La Frutta Picolé de Uva, Salada de Couve e Cenoura, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Koni Store Yakisoba de Carne. Jantar: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Laranja Pêra, Paçoca de Carne de Sol. Lanches/Outros: Paçoca de Carne de Sol, Queijo Fresco. mais...
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2663 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Estudar - 2 horas, Limpeza - 2 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Patricia R Pimentel
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