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BS 128
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68,5 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Gord: 43,98g | Prot: 75,22g | Carbs: 71,89g.
Café da Manhã: Baked or Broiled Salmon, Skinless Chicken Breast, Silk Oat Yeah Oatmilk Extra Creamy, Espresso Coffee, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), 2% Fat Milk. Almoço: Brownie with Icing, Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking), Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Steak, Wal-Mart Tilapia Fillets. Jantar: Marketside Fresh Garden Salsa, Salmon, Tomatoes, Lettuce. mais...
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Ganhando 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de larilyn
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