Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2024
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65,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 41,39g | Prot: 108,43g | Carbs: 132,28g.
Café da Manhã: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pão Francês. Lanche da Manhã: Brigadeiro de Colher. Almoço: Garoto Batom, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanche da Tarde: Brigadeiro de Colher. Jantar: Hortifruti Banana Prata Crua, Probiótica 100% Whey Protein, Molico Leite Desnatado em Pó. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandrapianca
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