Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2024
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84,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2078 kcal
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Gord: 32,45g | Prot: 153,45g | Carbs: 292,77g.
Café da Manhã: Dole バナナ, エクスプロージョン ホエイプロテイン カフェオレ味, 佐藤食品 サトウのごはん あきたこまち. Almoço: 今里食品 茶そば, セイミヤ 若鳥チキンステーキ, コプロ まぐろ水煮. Jantar: セイミヤ まぐろのあら煮, 佐藤食品 サトウのごはん あきたこまち. Lanches/Outros: 佐藤食品 サトウのごはん 銀シャリ, 鶏胸肉(皮なし), タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, ファンケル 発芽玄米ごはん. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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