Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2015
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79,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2106 kcal
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Gord: 67,16g | Prot: 102,23g | Carbs: 279,58g.
Café da Manhã: Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão Integral Light, Danone Danio com Pedaços de Blueberry. Almoço: Batatas Fritas, Macarrão, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca. Jantar: Wickbold Pão Integral Light, Queijo Mozzarella, Sufresh Suco de Uva Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Milho Verde Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lanches/Outros: Sorvete. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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