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that is profoundly disappointing.
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65,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Gord: 58,53g | Prot: 109,46g | Carbs: 53,86g.
Café da Manhã: Egg White, Spence & Co Nova Lox, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g). Almoço: White Grapes, Jarlsberg Semi Soft Part-Skim Cheese, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Dutch Tradition Gouda Cheese. Jantar: Au Bon Pain Vegetable Beef Barley - Medium, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham. Lanches/Outros: Cappuccino. mais...
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2012 kcal
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Exercício:
Musculação - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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 Comentários
It could be something as simple as your sodium intake was a little higher since your last weigh in.
12 mai 24 por membro: Val_Lily
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12 mai 24 por membro: -MorticiaAddams
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Don’t worry about it buddy. Drink more water and eat some chia seeds. You will be right as rain!
12 mai 24 por membro: perrydi
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13 mai 24 por membro: John10251
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