Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2015
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116,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2406 kcal
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Gord: 113,40g | Prot: 117,22g | Carbs: 175,16g.
Café da Manhã: Бутерброд с Маслом и Колбасой. Almoço: Салат Витаминный, Goodman Рибай Стейк. Jantar: Белый Хлеб, Водка, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Абрикосы, Плов со Свининой. Lanches/Outros: Груша. mais...
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3174 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Dirigir - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 9172518@mailru
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