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Pesagem do dia 10/05/2024: 87,9kg
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87,9 kg
Perdidos até agora: 92,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Gord: 65,79g | Prot: 107,45g | Carbs: 152,99g.
Almoço: Molho Thousand Island, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Grelhados. Jantar: Conservas de Geléia, Jucurutu Queijo Coalho, &Joy Protein Nuts Banana + Canela, Agtal Barra de Mixed Nuts Coco e Amêndoas, Arcor Pirulito Big Big. Lanches/Outros: Agtal Barra de Mixed Nuts Coco e Amêndoas, Keep Light Panqueca de Aveia e Banana. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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