BS 112
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
888 kcal
|
Gord: 38,36g | Prot: 73,87g | Carbs: 63,58g.
Café da Manhã: Chicken Breast, Silk Oat Yeah Oatmilk Extra Creamy, Espresso Coffee, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), 2% Fat Milk. Almoço: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Sweet Onions, Celery, Meijer Light Mayo. Jantar: Fried Apple Pie, Wegmans Corn on the Cob, Butter, Del Monte Whole New Potatoes, American Value Green Beans (Canned), Salmon. mais...
|
Ganhando 3,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larilyn
|