Jornal de shirfleur 1, 09 mai 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2024
88,9 kg Perdidos até agora: 1,7 kg.    Ainda faltam: 7,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1600 kcal Gord: 96,97g | Prot: 53,90g | Carbs: 143,42g.   Café da Manhã: Walden Farms French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Cajun Power Sweet Treat Cinnamon Sugar with Pure Vanilla, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Blueberries, Apples. Almoço: Kellogg's Club Crisps, Sonoma Gourmet Lemon & Herb Ricotta Pasta Sauce, HEB Jumbo Cage Free Brown Eggs, Tomatoes, Cucumber (Peeled). Jantar: HEB Porcini Mushroom Ravioli, HEB Pesto Sauce. Lanches/Outros: Partake Cookie Butter Cookies, Gudrun Belgian Chocolates. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

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