|
(*´ω`*)
|
31,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
929 kcal
|
Gord: 16,95g | Prot: 82,02g | Carbs: 114,61g.
Café da Manhã: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сельдерей, Голубика, Яблоко Зеленое, Творожная Запеканка с Тыквой 06.05. Almoço: Огурец (с Кожурой), Голубика, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Сельский Дом Тофу Копчёный, Огурец (с Кожурой), Ашан Кабачок, Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Naitori Чипсы Нори со Вкусом Краба, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная. Jantar: Grovo Удобное Яйцо Белок, Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста, Bombbar Батончик Slim Арахис-Фундук, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Огурец (с Кожурой), Ашан Кабачок, Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Фрутоняня Кукурузные Палочки Яблоко-Манго, Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко. Lanches/Outros: Vitality Соевое Молоко, Желе Молочное с Клубникой 02.05, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cinnam♡n。
|