Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2015
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63,8 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Gord: 36,41g | Prot: 49,07g | Carbs: 194,86g.
Café da Manhã: 천도, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 사과. Almoço: 계란장조림, 피클, 상추, 배추김치, 잡곡밥. Jantar: 해미리 믹스너트, 고로케, 떡볶이. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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 Comentários
29 jun 15 por membro: Minina48
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감사합니다.
하지만 지금이 더 힘들어요.
최소한 유지는 해야 될 텐데
3년내에 95%의 사람들이 원래 몸무게로 돌아간다 하기에....
30 jun 15 por membro: alice1011
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Histórico de Peso de alice1011
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