Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2015
|
71 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Gord: 44,38g | Prot: 44,45g | Carbs: 141,15g.
Café da Manhã: Sadia Pizza de Calabresa, Mamão, Chá (Infusão), Pão Francês, Vigor Requeijão Light, Aviação Manteiga com Sal. Almoço: Frango Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz com Cenoura. Jantar: Pão Integral, Selita Requeijão Light. Lanches/Outros: Bolo de Milho, Batavo Iogurte de Morango. mais...
|
|
2490 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Amamentação - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de msenna
|