Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2024
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85,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1978 kcal
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Gord: 35,55g | Prot: 139,51g | Carbs: 271,03g.
Café da Manhã: ファンケル 発芽玄米ごはん, エクスプロージョン プロテイン ミルクチョコ, Dole バナナ, セブンイレブン ゆで卵. Almoço: 焼鮭, おかめ納豆 おかめ納豆, ご飯. Jantar: 鶏胸肉(皮なし), ファンケル 発芽玄米ごはん. Lanches/Outros: ご飯, 鶏胸肉(皮なし). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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