Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2024
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1681 kcal
|
Gord: 73,60g | Prot: 71,94g | Carbs: 186,85g.
Café da Manhã: Bonfesto Творожный Сыр Кремчиз , Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Myllyn Paras Каша Овсяная «Био-Био» с Овсяными Отрубями, Excess Free Кулич Пасхальный, Liebendorf Сыр, Кофе с Молоком. Almoço: Fish House Икра Мойвы Классическая , Liebendorf Сыр, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кофе с Молоком, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Jantar: Dr. Korner Хлебцы, Рафаэлло Конфета, Село Зелёное Кефир 2,5%, Bonfesto Творожный Сыр Кремчиз , Белый Медведь Творог 9%, Дымов Ветчина для Завтрака, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Частная Пасека Мёд Цветочный, Liebendorf Сыр. Lanches/Outros: La Creme Торт "Сашер". mais...
|
Ganhando 2,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anast@sia11
|