Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2024
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66,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2250 kcal
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Gord: 75,19g | Prot: 59,73g | Carbs: 335,46g.
Café da Manhã: 오리온 오뜨 쇼콜라, 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스, 폰타나 엑스트라버진 올리브유. Almoço: 코카콜라 콜라 제로, 오뚜기 토마토 케챂, 롯데리아 감자튀김, 롯데리아 데리버거, 롯데리아 치킨버거. Jantar: 배추김치, 풀무원 국산콩 두부, 떡국. Lanches/Outros: 농심 새우깡, 칠성 사이다 (200ml), ANI 엑스엑스엘 초콜릿 웨이퍼, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 프렌치카페 커피믹스, 연세우유 연세우유. mais...
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2350 kcal
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Exercício:
걷기_11000보 - 1 hora e 50 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 4 minutos, Estar Sentado - 5 horas e 6 minutos, Compra do Supermercado - 2 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 러빙화이트
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