Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2024
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Gord: 41,37g | Prot: 48,34g | Carbs: 191,78g.
Café da Manhã: Laranja Pêra, Hortifruti Mamão Formosa, Tapioca com Manteiga, Queijo Fresco, Café, Equaliv Ômega 3, Renova Colágeno + Ácido Hialurônico, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate. Almoço: Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Panqueca de Carne Moída, Mamão Verde Refogado, Almôndegas de Carne de Vaca. Jantar: Maracujá, Sadia Queijo Mussarela, Molho de Tomate Caseiro. Lanches/Outros: Pão Francês, Maçã, Nestlé Morango com Calda. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ana Patricia R Pimentel
|