Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2024
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76,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Gord: 43,24g | Prot: 65,82g | Carbs: 43,80g.
Café da Manhã: Cebolinha Verde, Curral de Minas Creme de Ricota, Frimesa Ricota Fresca, Cenouras, Ovo. Almoço: Pimentão Verde, Acelga, Repolho-Roxo, Tomates, La Violetera Azeitonas Verdes, Quero Molho de Mostarda, Cebolinha Verde, Salmão no Forno ou Grelhado, Predilecta Ervilha em Conserva. Jantar: Qualitá Queijo Mussarela , Regina Creme de Ricota , Sweet Grape Tomate-Uva, Ovo, Abobrinha. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reistrs
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