Jornal de janinhatk, 06 mai 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2024
73,9 kg Perdidos até agora: 2,1 kg.    Ainda faltam: 7,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1117 kcal Gord: 42,79g | Prot: 49,73g | Carbs: 135,34g.   Café da Manhã: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Laranja Pêra, Salada de Repolho, Salada de Maionese, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido. Jantar: Liv Up Escondidinho de Carne com Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido), Frimesa Queijo Mussarela, Vitarella Biscoito Maisena Sabor Chocolate, Café com Açúcar. mais...
Perdendo 0,8 kg por Semana

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