Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2024
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91,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Gord: 26,84g | Prot: 72,32g | Carbs: 85,38g.
Café da Manhã: Italac Leite Desnatado , Café, Da Colônia Amendopower Avelã e Cacau, Visconti Torrada Tradicional. Almoço: Jasmine Fibra de Trigo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Isabela Massa Espaguete. Lanches/Outros: Bergamota, Germani Cream Cracker, Quaker Farelo de Aveia, Guimarães Farinha de Amendoim Integral, Body Action 3Whey Top Taste, Clara de Ovo. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alinelongaray
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