Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2024
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51,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Gord: 56,21g | Prot: 67,81g | Carbs: 147,48g.
Café da Manhã: Dave's Killer Bread Raisin’ The Roof, 100% Maple Syrup, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Bananas, Morning coffee, Tropicana Pure Premium Ruby Red Grapefruit Juice, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Fried Egg, Heritage beans. Almoço: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Kraft Miracle Whip Dressing, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Jantar: Broccoli, Trader Joe's Vegetable Fried Rice, Roasted Cornish Game Hen, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Zucchini. mais...
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1412 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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