Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2024
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2708 kcal
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Gord: 62,86g | Prot: 171,30g | Carbs: 371,35g.
Café da Manhã: DIA Pão de Queijo Tradicional, Nestlé Leite em Pó Ninho, Growth Supplements Whey Basic, Morangos, Kero Coco Água de Coco (200ml), Hambúrguer Caseiro, Panco Pão de Hamburguer. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Cenouras Cozidas, Friboi Capa de Filé. Jantar: Batata Doce Cozida, Nuts Leite de Amêndoas , Growth Supplements Whey Basic, Nestlé Leite em Pó Ninho, Friboi Carne Moída Patinho, Pullman Artesano Australiano. Lanches/Outros: Morangos, Growth Supplements Whey Basic, Nestlé Leite em Pó Ninho, Danone Iogurte Corpus Zero. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de flaviabenfica
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